時間管理 「平日をルーティン化」して余裕のある共働きママに近づきたい私の取り組み 2023年11月8日 テキパキスナオさん あなたは大丈夫? □とにかく寝不足 □朝、余裕がない □帰宅後、余裕がない □自分時間・自由時間がない □疲れが …