時間管理 【平日朝のイライラ解消】フルタイムワーママの朝スケジュールの工夫5選！ 2024年2月18日 テキパキスナオさん あかるくくらす 私は、高齢出産と2年超の育休を経て、2023年4月からアラフォーワーママという肩書きを背負い始めました。もっと厳密に言うと、アラフォー平日 …
時間管理 「平日をルーティン化」して余裕のあるワーママに近づく！ 2023年11月8日 テキパキスナオさん あかるくくらす あなたは大丈夫？ □とにかく寝不足 □朝、余裕がない □帰宅後、余裕がない □自分時間・自由時間がない □疲れが …
