時間管理 【仕事辞めたいフルタイム共働きママ】職場復帰後乗り越えた5ステップ（後編②深堀り） 2024年3月13日 テキパキスナオさん 前編・後編①に続き、今回は後編②となります。 私が職場復帰後の仕事辞めたい期に乗り越えた5ステップのうち、最後の2ステップを紹介して …
雑記 【仕事辞めたいフルタイム共働きママ】職場復帰後乗り越えた5ステップ（後編①自己分析） 2024年3月2日 テキパキスナオさん 前回のまとめ（時系列） 「辞めたい」ばかり考える暗黒期を経験した。 変わったのも変わる必要があるのも「自分」だったと気付いた。 …
雑記 【仕事辞めたいフルタイム共働きママ】職場復帰後乗り越えた5ステップ（前編） 2024年2月26日 テキパキスナオさん 今日の記事は、さまざまな理由でツラい思いをして頑張っている共働きママさんへ向けて書いています。 私は、約2年の育休期間を経て2023 …
時間管理 【平日朝のイライラ解消】フルタイム共働きママの朝スケジュールの工夫5選！ 2024年2月18日 テキパキスナオさん 私は、高齢出産と2年超の育休を経て2023年4月に職場復帰し、共働きママ生活が始まりました。厳密に言うと、アラフォー平日ほぼワンオペ共働き …
英語 【フルタイム共働きママの英検S-CBT体験談】当日の流れと注意点を紹介！ 2024年2月12日 テキパキスナオさん 突然ですが、私は、2024年1月に英検S-CBTを受験しました。 S-CBTってそもそも何が違うの？ 当日はどんな流れ？ …
時間管理 【朝活】5時起きスケジュール！朝活の効果と早起きのコツ 2024年2月7日 テキパキスナオさん 📣忙しさMAX＋ストレスMAXの共働きママは、自由時間が欲しい！ 家にいれば家族のため、子どものため・・・あれこれ動きっぱなし。職場 …
英語 【育休中のママ】オンライン英会話を3ヶ月続けてみた感想 2023年11月17日 テキパキスナオさん オンライン英会話に興味はありますか？ SNSの英語勉強アカウントなどで、よく見かけるようになりましたね。 オンライン英会話？ …
習慣化 【ゆるねんトレ】赤ちゃんが「よく寝る」ための睡眠環境と雰囲気づくり 2023年11月14日 テキパキスナオさん 我が家の1人娘（2歳半）は、1人で寝ます。でもちょっと待って、「1人で寝る」って、2種類ありますよね・・・？ 別室で1人で寝る（い …
英語 ＜ベビーの習い事！＞育休中に英語教室に通ってみた！ 2023年11月9日 テキパキスナオさん ＜赤ちゃん 習い事＞ ＜ベビー 習い事 人気＞ このキーワードで検索したこと、ありませんか？ 私もたくさん検索しました。 …
時間管理 「平日をルーティン化」して余裕のある共働きママに近づきたい私の取り組み 2023年11月8日 テキパキスナオさん あなたは大丈夫？ □とにかく寝不足 □朝、余裕がない □帰宅後、余裕がない □自分時間・自由時間がない □疲れが …
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